Meditating With Candles and Incense

Iogadona


associació

Conócenos

La Associació Iogadona nace de la idea de poder compartir con otras mujeres los beneficios

físicos, mentales y sociales que conlleva la práctica del yoga. Transmitir el sentimiento de

comunidad de la mano de todas las mujeres que disfrutan de la práctica.

Nos acompañamos en los momentos vitales de nuestra vida compartiendo sensaciones, sentimientos y nuestro día a día.

Como asociación sin animo de lucro todos nuestros fondos van destinados a fomentar y mejorar la práctica de las mujeres que nos acompañan en este camino.

Nuestros objetivos:

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Adaptar la práctica a cada una.

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Practicamos la filosofía

de la no- violencia.

Promover los beneficios del yoga en el día a día.

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Enseñar a ser conscientes de la respiración, cuerpo, mente, emociones...

Fomentar un espacio de calma.

Clases de yoga

En Iogadona ofrecemos clases de yoga en grupos reducidos de máximo 7 personas.

Nuestras clases tienen una duración de 1h 15min y están impartidas por Olga Ruíz, se adaptan a cada persona según su capacidad física. Olga prepara clases dinámicas combinando varios tipos de yoga como el Vinyasa, Yin yoga, Flow...

Cada clase es un camino para conocer mejor nuestro cuerpo y entender su funcionamiento, siendo conscientes de nuestros avances y sintiendo los beneficios nos trasmite cada postura.

horarios y tarifas

Lunes

19:30 - 20:45 h

Martes

18:30 - 19:30 h

19:45 - 21:00 h

Miércoles

19:30 - 20:45 h

Jueves

9:30 - 10:45h

19:30 - 20:45 h

horarios y tarifas

4 cLASES 40€

8 CLASES 55€

12 CLASES 70€

Cuota mensual

10€


clase extra

Contacto

+34 605 17 33 30


assoc.iogadona@gmail.com

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